کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس

کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس نوشته احترام جمالی، سهیلا محمود زاده ای، صبریه یاری، نصرت صادقی، دریچه‌ ای نو به دنیای ارتباطات فردی و اجتماعی است. اگر احساس کرده‌ اید در بسیاری از گفتگوها یا روابط‌تان شنیده نمی‌ شوید، یا همیشه در موضع ضعف قرار می‌ گیرید، این کتاب پاسخی دقیق و کاربردی برای شما دارد. نویسندگان این اثر تلاش کرده‌ اند با نگاهی روان‌ شناختی و عملی، پلی بین عزت نفس و مهارت‌ های ارتباطی بسازند؛ پلی که عبور از آن می‌ تواند مسیر زندگی‌ تان را تغییر دهد.

📕 معرفی کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس

این کتاب اثری مشترک از چهار نویسنده‌ ی آگاه و با تجربه در حوزه روان‌ شناسی و آموزش مهارت‌ های زندگی است که هدف آن ها در این کتاب، آموزش ارتباط موثر همراه با حفظ عزت نفس، بدون سلطه‌ گری یا تسلیم‌ شدن است.

زبان کتاب ساده و قابل فهم است، اما در عین حال از سطح علمی بالایی برخوردار است. و تمرکز اصلی روی مفهوم “دست برتری” است؛ یعنی اینکه چگونه می‌ توانیم در روابط‌مان بدون فشار، کنترل یا ضعف، با عزت نفس رفتار کنیم و در عین حال اقتدار مان را هم حفظ کنیم.

📕 خلاصه کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس 

کتاب در چند بخش اصلی تنظیم شده که هر بخش به یک مهارت کلیدی در برقراری ارتباط سالم می‌ پردازد؛ از جمله: شناسایی سبک‌ های ارتباطی، حفظ مرزهای شخصی، مدیریت تعارض، جرات‌ ورزی، و هنر “نه” گفتن.

نویسندگان به خواننده کمک می‌ کنند تا ابتدا خودش را بشناسد، نقاط ضعف در عزت نفسش را کشف کند و سپس با استفاده از ابزارهایی ساده ولی موثر، این نقاط را به قوت تبدیل کند. یکی از نقاط قوت کتاب، تمرین‌ های پایان هر فصل است که به درک بهتر مطالب و کاربردی‌ شدن آن‌ ها در زندگی روزمره کمک می‌ کند.

این اثر نه فقط یک منبع آموزشی، بلکه نوعی خودیاری صادقانه است. رویکرد انسانی و بدون قضاوت نویسندگان باعث شده که کتاب بتواند با مخاطب واقعی ارتباط برقرار کند، نه صرفا از طریق مفاهیم تئوریک.

⁉️ چرا کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس مناسب است؟

کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس یکی از معدود آثاری ا‌ست که توانسته به ‌زبان ساده اما عمیق، مفاهیمی مهم مثل مرزهای ارتباطی، جرات‌ ورزی و نقش عزت نفس در روابط را توضیح دهد؛ چیزی که در بسیاری از کتاب‌ های مشابه یا نادیده گرفته شده یا بیش از حد تئوریک بیان شده است. این کتاب واقعا برای کسانی که به‌ دنبال تغییر در شیوه برقراری ارتباط با دیگران هستند، ارزشمند و کاربردی است.

📚 اگر احساس می‌کنید در روابط‌تان به اندازه‌ ی کافی شنیده نمی‌ شوید یا نمی‌ توانید به‌ درستی از خودتان دفاع کنید، این کتاب را از دست ندهید.

کتاب برقراری ارتباط دست برتری با عزت نفس نوشته احترام جمالی، سهیلا محمود زاده ای، صبریه یاری، نصرت صادقی، با بهترین قیمت از سوی انتشارات فرزانگان دانش در اختیار شما قرار گرفته است. برای دسترسی به محتوای علمی و آموزشی، با سایت فرزانگان دانش همراه باشید.